4つの基本ケア

「4つの基本ケア」とは・・・「水分」「食事」「排便」「運動」です！！この4つがしっかりケアされていれば、しっかりと介護予防が出来て、健康寿命も伸ばせます！まずはその理由から考えていきましょう！（このページは5分で読めます）介護予防・健康寿命...