排便

＜朝一番の水分が最高の下剤？＞　起床後の胃大腸反射で大ぜん動運動を起こして便秘を解消しよう！

介護施設で勤務していたとき、ご入居者様が2～3日以上排便がないと、よく下剤を服用させられていたのを見ていました。そのときは決まって刺激性下剤であり、その日の夜勤は排泄介助の嵐となるので、自分も嫌でしたが、ご入居者様もいやだったろうと思います...